khorbaran.ir
این کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی به نقش مهم طراحی تمرین برای ورزش کردن در این ماه اشاره کرد و گفت: پیشنهاد می‌شود ورزشکاران روزه دار سه روز در هفته را به انجام برخی ورزش‌های هوازی مانند ایروبیک با شدت پایین، پیاده روی سریع، دو آرام و دوچرخه سواری بپردازند و دو روز هم ورزش‌های قدرتی مانند وزنه زدن سبک انجام دهند.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
ملی پوش کانوکانادایی ایران اضافه کرد: در این مدت ملی پوشانی که در شهرهای ساحلی زندگی می‌کردند، تمریناتشان را بخوبی ادامه می‌دادند، اما من به علت نبود زیرساخت و تجهیزات مورد نیاز نمی‌توانستم تمرینات حرفه‌ای داشته باشم.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
تا قبل از شیوع این بیماری تمرینات تیم ملی به خوبی پیش می‌رفت و چون شش ماه تا المپیک فرصت داشتیم، می‌شد برای کسب نتیجه در این مسابقات به سطح آمادگی مناسبی رسید.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
دارنده مدال نقره رقابت‌های جهانی گفت: در این مدت با رایزنی‌های که داشتم تمریناتم را در سالن ادامه دادم، اما شرایطی که دارم در شان یک ورزشکار پارالمپیکی نیست و خیلی دردآور است که بگویم در اختیار قرار دادن و جمع کردن وزنه ها را همسرم برایم انجام می‌دهد.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
هادی فرهمند در گفت و گو با ایسنا، نداشتن زمین استاندارد را از بزرگترین مشکلات ورزشکاران ساحلی در کرمانشاه دانست و اظهار کرد: اگر یک زمین ساحلی مناسب و استاندارد داشته باشیم، نه تنها مشکلات ورزشکاران فوتبال ساحلی حل می‌شود، بلکه می‌توانیم از آن برای دیگر رشته‌های ساحلی مانند هندبال و والیبال هم استفاده کنیم.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
رئیس گروه ورزش قهرمانی و حرفه ای کرمانشاه درخصوص مجمع انتخاباتی هیات هاکی هم اعلام کرد: تا قبل از پایان سال ثبت نام از کاندیداها را انجام دادیم، اما باتوجه به شیوع کرونا و تعطیلی چند ماهه، باید دوباره برای ثبت نام اقدام کنیم.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
رئیس هیات فوتبال استان با بیان اینکه برخی از این پیشکسوتان که اکنون نقد می‌کنند، سابقا در هیات بودند، اضافه کرد: اگر کسی نقدی دارد، حداقل آن را رودررو بیان کند. شاید واقعا کوتاهی کرده ایم و با گفت و گو بر سر اختلافات به تفاهم رسیدیم.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
رئیس هیأت کاراته استان کرمانشاه گفت: تمام تلاش ما این است با ایجاد چهارچوب‌های سختگیرانه مانع برگزاری مسابقات بی‌کیفیت به نام کاراته در استان کرمانشاه شویم.
چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۹بیشتر بخوانید
مسؤول کمیته داوران کرمانشاه گفت: در شرایط فعلی در سطح اول داوری کشور هیچ نماینده‌ای از استان نداریم.
شنبه ۲۱ اردیبهشت ۹۸بیشتر بخوانید
خوربران به عنوان رسانه تخصصی ورزشی از سال 1397 فعالیت خود را شروع کرده است، این رسانه دارای مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است و تمام تمرکز خود بر پوشش ورزش به صورت تخصصی از پایین ترین رده تا بالاترین رده قرار داده است.
مدیرمسئول رسانه خوربران: کمیل نظری
شماره تماس:09187540854
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
(3).JPG)
.JPG)
(3)(4)(5)(6)(7)(8).jpg)
(2).JPG)
.JPG)
